Pogorszenie stanu mięśni jest powikłaniem u osób z cukrzycą typu 1, a fakt ten jest bardzo często pomijany przez lekarzy oraz pacjentów. Kanadyjscy naukowcy uważają, że skupianie się na poprawie siły i kondycji mięśni pacjentów, wpływa na poprawę wyników kontroli cukrzycy.
Nawet jeśli na razie nie widzimy się na siłowni, warto zakupić ciężarki i oglądając telewizję pracować nad mięśniami ramion czy ud. Każdy wysiłek fizyczny jest lepszy niż jego brak, a ćwiczenia siłowe lepiej wpływają na tężyznę mięśni.
Źle prowadzona cukrzyca może powodować niszczenie włókien mięśniowych
Spadek wielkości mięśni szkieletowych będących jednym z najwrażliwszych na działanie insuliny organów, może wpływać na regulację poziomu glukozy we krwi i reakcję organizmu na insulinę.
Profesor Thomas Hawke, docent patologii i medycyny molekularnej ze Szkoły Medycznej Michaela G DeGroote’a powiedział: Podczas badań przeprowadzanych na myszach i ludziach, wykazaliśmy, że cukrzyca typu 1 wpływa negatywnie na kondycję mięśni i poprzez jej poprawę jesteśmy w stanie obniżyć poziomy glukozy we krwi i uwrażliwić organizm na działanie insuliny.
Wnioski te brzmią jak równia pochyła – cukrzyca typu 1 osłabia mięśnie, mięśnie gorzej reagują na insulinę, utrudniając kontrolę choroby i koło się zamyka.
Zdrowe i silne mięśnie lepiej absorbują podawaną insulinę
Insulinooporność, która rozwija się u niektórych cukrzyków typu 1 oraz jest przyczyna cukrzycy typu 2 może przyczynić się do powstania kilku innych ciężkich powikłań takich jak niewydolność nerek czy choroby układu sercowo-naczyniowego.
Naukowcy z McMaster University w Kanadzie uważają, że identyfikacja utraty komórek macierzystych mięśni we wczesnym stadium może pomóc zapobiec późniejszemu ich pogorszeniu.
Ich odkrycie pokazuje że zredukowanie naturalnie wydzielanego hormonu – miostaniny , który hamuje wzrost mięśni, powoduje znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi, nawet bez ingerencji insuliny, a mięśnie stają się znacznie bardziej podatne na jej działanie.
Przeczytaj więcej: kontrola cukrzycy typu 1
Profesor Hawke dodaje: Nasze odkrycia prezentują solidne dowody na to, że cukrzyca typu 1 wpływa negatywnie na kondycję mięśni, a korygowanie tych zmian może poprawić nasze fizyczne możliwości i cały metabolizm organizmu, co w konsekwencji może zwiększyć żywotność osób cierpiących na tę chorobę.
Profesor Hawke dodaje również, że kilka firm farmaceutycznych nadal testuje nowe inhibitory, które okazały się „zbyt skuteczne” w zmniejszeniu wydzielania miostatyny. Prace jednak nadal trwają.
Unikajmy szkodliwych hiperglikemii poprzez regularne ćwiczenia fizyczne
Bardzo ważnym jest, aby pacjenci z cukrzycą typu 1 dobrze kontrolowali swoją cukrzycę, aby utrzymywać poziomy glukozy we krwi w normie, unikając hiperglikemii, gdyż pomoże to zminimalizować negatywny wpływ na kondycję mięśni w przyszłości.
Jedną z metod dbania o nasze mięśnie jest regularna aktywność fizyczna. I choć naukowcy pracują nad lekami, które ją zastąpią, to na dzień dzisiejszy ćwiczenia fizyczne pomagają utrzymać glikemię w normie zarówno w cukrzycy typu 1 jak i typu 2. Proste rozwiązanie to rowerek domowy lub lekkie ciężarki na dywanie – nie mu