Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia w cukrzycy. Poranek to czas, kiedy każda minuta się liczy, i nasze przepisy to uwzględniają. Ponadto, o poranku wielu z nas ma podwyższoną glikemię, co jest wynikiem porannego działania wątroby. Z tego powodu pierwszy posiłek powinien pomóc nam utrzymać glikemię an wyrównanym poziomie i nie spowodował dużego wzrostu cukru.
Nie mniej ważne jest też to, że śniadanie zapobiega podjadaniu w ciągu dnia, więc niezależnie czy wybierzesz niskowęglowodanową czy inną opcję – przede wszystkim zjedz śniadanie.
W tej sekcji znajdziesz łatwe do przyrządzenia i pożywne przepisy i pomysły na śniadania dla diabetyka.
Aby być na bieżąco z zaleceniami dietetycznymi w cukrzycy, zapisz się na newsletter Cukrzyca Polska.
