Wiadomości

Jak uniknąć zawału serca?

Serce to najważniejszy mięsień całego organizmu, który pracuje bez wytchnienia, transportując krew do wszystkich tkanek. Bardzo często nie doceniamy go, zapominając o tym, by dbać o siebie, o swoją dietę, ruch, a także wykonywać regularne badania. Niezdrowy tryb życia może przyczynić się do zawału serca. Niestety, choroba ta co roku doprowadza do śmierci bardzo wielu Czytaj więcej

Wiadomości

Leki na otyłość – wsparcie w walce ze zbędnymi kilogramami

Leczenie otyłości  to trudny i długotrwały proces. Obecnie coraz więcej osób ma nadwagę, która jest wynikiem złej diety, braku ruchu, czynników środowiskowych, stresu czy występujących chorób. Aby poradzić sobie z nadmiarem tkanki tłuszczowej, trzeba zmienić tryb życia. Niezbędna jest zdrowa dieta o mniejszej kaloryczność, a także regularna aktywność fizyczna. Aby wspomóc organizm i odzyskać i Czytaj więcej

Wiadomości

Jakie są wczesne objawy cukrzycy?

Cukrzyca jest groźną chorobą, która towarzyszy człowiekowi do końca życia. W zaawansowanych przypadkach wymaga codziennego przyjmowania insuliny w zastrzykach. Niezbędne jest też systematyczne mierzenie pomiaru glukozy oraz stosowanie odpowiedniej diety. Zaniedbanie tych zaleceń może prowadzić do śpiączki cukrzycowej, a nawet do śmierci. Z cukrzycą można żyć długo, jeśli szybko podejmie się leczenie. Po jakich objawach można ją rozpoznać? Czytaj więcej

Wiadomości

Czy CBD może mieć pozytywny wpływ na cukrzycę?

Czy wiesz, że cukrzyca jest jedną z najpopularniejszych chorób na świecie? Największą przyczyną jest przetworzona żywność, która w swym składzie ma niezwykle dużą ilość cukrów i chemicznych substancji szkodzących zdrowiu. Producenci decydują się na takie zmiany, by produkty żywnościowe miały jak najdłuższy termin przydatności. Niestety, życie w ciągłym biegu sprawia, że rzadko kiedy zwracamy uwagę Czytaj więcej

Wiadomości

Plecaki ratownicze — charakterystyka, budowa i wyposażenie

Funkcjonalne, przemyślane, z wyposażeniem bądź bez — mowa o plecakach ratowniczych, które znacznie ułatwiają oraz usprawniają niesienie pomocy. Liczne kieszonki i przegrody oraz pojemne komory są niezwykle przydatne, o czym piszemy poniżej. Wyjaśniamy ponadto najważniejsze fakty dotyczące toreb i plecaków medycznych. Plecaki ratownicze — czym różnią się od tradycyjnych modeli? Plecaki ratownicze są obowiązkowym elementem Czytaj więcej

Wiadomości

Na co zwrócić uwagę przy wyborze maseczek ochronnych?

Jakie maski ochronne wybrać, by kupić dobry produkt? Skąd wiedzieć, że będziemy chronieni? Takie obawy ma wiele osób, którym zależy na odpowiednim zabezpieczeniu przed koronawirusem lub szkodliwymi pyłkami. Ważne, by zwrócić uwagę na kilka informacji o maseczce. Co konkretnie powinniśmy sprawdzić? Jakie maseczki ochronne wybrać? Zdrowie i bezpieczeństwo to jedne z podstawowych wartości, którymi kieruje Czytaj więcej

Wiadomości

TK, RTG, MR, czyli diagnostyka obrazowa – czy aby wykonać te badania potrzebujecie skierowania lekarskiego?

Diagnostyka obrazowa to aktualnie jeden z najpopularniejszych i najchętniej wykorzystywanych sposobów, stosowanych w celu diagnozowania różnego typu schorzeń, chorób, urazów bądź patologii zdrowotnych. Zwykle badania te nie są inwazyjne, jednak należy mieć na uwadze, że każde z nich (TK, MR, RTG) wykorzystuje inne technologie. To właśnie z tego powodu, by móc wykonać niektóre z nich, Czytaj więcej

Wiadomości

Boisz się infekcji? Zadbaj o odporność!

Najlepszym sposobem na unikanie sezonowych infekcji jest profilaktyka. Przez cały rok warto dbać o budowanie odporności organizmu, ale w sezonie jesienno-zimowym dobrze jest zintensyfikować starania. O tym nie możesz zapomnieć, jeśli chcesz uniknąć chorób sezonowych. Jedz kiszonki Nasze babcie robiły na zimę kiszonki nie tylko dlatego, że nie znały innych sposobów na konserwowanie żywności, ale Czytaj więcej

Wiadomości

Technologia, która poprawia jakość życia osób niepełnosprawnych – przystawki do wózków inwalidzkich

Istnieją różne bariery. Niektóre są tylko w naszej głowie i wcale niełatwo je dostrzec. Inne dzielą ludzi, utrudniają porozumienie, niszczą relacje. Są także bariery finansowe, geograficzne, granice, które chcemy pokonać. Niektórzy z nas na co dzień zmagają się z kolejnym rodzajem barier – barierami architektonicznymi. Na szczęście dzięki współczesnej technologii, nowoczesnym wynalazkom, i takie bariery Czytaj więcej

Wiadomości

Dlaczego regularne badania są ważne?

Kwestie zdrowotne są dla wielu osób tematem tabu. Odczuwanie wstydu i często również strachu przed badaniem oraz diagnozą, blokuje chęci do regularnego odwiedzania gabinetu lekarskiego. Jednak cykliczne wykonywanie poszczególnych badań stanowi podstawę do wdrożenia ewentualnego procesu leczenia. Czemu warto poddawać swoje ciało testom? Na jakie badania warto się zapisać? Profilaktyka kluczem do długiego życia Większość Czytaj więcej

Wiadomości

Klocki do jogi – jak wybrać oraz w jaki sposób włączyć je do regularnej praktyki?

Do czego wykorzystuje się klocki do jogi? Jak z nich korzystać w regularnej praktyce? Jaki typ bloczków sprawdzi się najlepiej? Kompletując akcesoria do ćwiczeń warto robić to stopniowo. Zacznij od maty. Po kilku sesjach zorientujesz się czy do wykonywania poszczególnych asan potrzebujesz dodatkowych akcesoriów, takich jak np. kostki do jogi. Oto co warto o nich Czytaj więcej

Wiadomości

Catering dietetyczny – plusy i minusy

W ostatnim czasie bardzo popularne stały się wszelkie usługi, które mają na celu ułatwienie codziennego życia. Nawał obowiązków sprawia, że wiele osób chce oszczędzać również czas, który trzeba przeznaczać na gotowanie. Na te potrzeby odpowiadają firmy proponujące catering dietetyczny. Jak w praktyce wyglądają takie usługi i do kogo są kierowane? Jeśli zastanawiasz się nad zakupem Czytaj więcej

Wiadomości

Jak wygląda wizyta u kardiologa na NFZ?

Kardiologia to dziedzina medycyny, która odpowiada za leczenie chorób układu serca oraz układu krążenia. Pozornie wydawać by się mogło, że choroby te dotykają starszych osób – jednak zauważyć można, że nawet dzieci rodzą się z wadami serca i potrzebują wówczas konsultacji kardiologicznej. Każdy pacjent ma prawo do wyboru poradni kardiologicznej oraz wykwalifikowanego specjalisty. Co warto Czytaj więcej