Dieta Niskowęglowodanowa 4

Dieta niskowęglowodanowa sprzyja leczeniu insulinooporności i cukrzycy typu 2

 

Czy z pozoru niewielka zmiana nawyków żywieniowych może ułatwić kontrolę cukrzycy typu 2? Okazuje się, że jest to możliwe, a ponadto bardzo proste. Dobra wiadomość dla osób z insulinoopornością, cukrzyca typu 2, oraz chorujących na zespół metaboliczny. Warto tez wspomnieć, że insulinooporność może tez dotyczyć cukrzycy typu 1. Jeśli cierpimy na nadwagę lub otyłość oraz […]

Listopad 11, 2016

Tłuszcze nasycone chronią przed cukrzycą typu 2 i chorobami serca

 

Tradycyjnie uważa się, że dieta bogata w tłuszcze nasycone, czyli tłuszcze pochodzenia zwierzęcego jest szkodliwa. Pogląd ten mówi, że spożywanie dużych ilości nasyconych kwasów tłuszczowych prowadzi do zwiększonego poziomu tłuszczu we krwi, a to z kolei kończy się insulinoopornością, cukrzycą, chorobami serca. Coraz częściej jednak wyniki badań naukowych podważają ten pogląd. Węglowodany w diecie to […]

Listopad 26, 2014

Dieta niskowęglowodanowa poprawia jakość życia w cukrzycy typu 2

 

Wiele badań wskazuje, że osoby cierpiące na otyłość oraz na cukrzycę typu 2 zgłaszają niższą jakość życia w porównaniu z osobami zdrowymi. Przyczyny takiego stanu to zazwyczaj sama otyłość, problemy z utrzymaniem właściwej glikemii, jak i psychiczne obciążenia wynikające ze złego stanu zdrowia. Z drugiej strony naukowcy dodadzą, że utrata masy ciała poprawia subiektywna ocenę […]

Październik 8, 2014

Dieta wysokotłuszczowa pomaga schudnąć i dobrze wpływa na serce

 

Dieta złożona z tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, a z niską zwartością węglowodanów, przyczynia się do większej utraty tkanki tłuszczowej oraz poprawia kondycję układu krążenia, w porównaniu z dietą niskokaloryczną. Takie wyniki badań zostały opublikowane przez amerykański Narodowy Instytut Zdrowia na łamach Annals of Interanal Medicine. Jest to kolejne badanie naukowe podważające teorię o szkodliwości […]

Wrzesień 3, 2014

FacebookGoogle PlusTwitterrssInstagramPinterest