Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Newcastle w Wielkiej Brytanii rzucają nowe światło w kwestii leczenia otyłości. Okazuje się, że posiadanie genu otyłości wpływa na skłonność do przybierania na wadze, ale nie ma już wpływu na gubienie zbędnych kilogramów.
Jest to pozytywna wiadomość, gdyż nastawienie psychiczne i wiara w sukces są równie ważne w walce z otyłością co odpowiednia dieta.
Wadliwy genotyp FTO
Mowa o nadaktywnej odmianie odkrytego w 2007 roku genu FTO (Fat Mass and Obesity Associated Gene) zwanego genem otyłości, który łączony był do tej pory z utrudnioną redukcją wagi, a także łatwiejszym jej przybieraniem. Odmiana genu FTO jest jedną z 97 odmian genów potencjalnie uważanych za czynnik wpływający na ryzyko nadwagi lub otyłości. Wykryto również korelację pomiędzy odmianami genu otyłości, a ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2.
- Przeczytaj: Post, dieta ketogenicza oraz ćwiczenia mogą zapobiegać i leczyć chorobę Alzheimera i cukrzycę typu 2
Badania dające nadzieję milionom
Podczas badań wykazano, że osoby posiadające gen FTO są średnio o 3kg cięższe i o 1,7 razu bardziej podatne na szybkie przybieranie na wadze oraz ryzyko otyłości niż pozostałe osoby.
Naukowcy przeprowadzili badania na 9 536 osobach posiadających gen FTO. Polegały one na stosowaniu ćwiczeń, diet oraz leków w celu redukcji wagi.
Przeczytaj więcej: Krótkie serie intensywnych ćwiczeń wpływają pozytywnie na serce i kontrolę cukrzycy
Zaobserwowano, że posiadanie genu FTO może zwiększać podatność posiadacza na otyłość czy nadwagę, jednak nie ma żadnego wpływu na gubienie zbędnych kilogramów, a powszechnie stosowane metody dawały równie zadowalające efekty, co u osób nie posiadających genu otyłości. Ponadto wyniki były niezależne od wieku, płci czy rasy uczestników badań.
Zmiana trybu życia kluczem do sukcesu
Dla Katherine Livingstone z Newcastle University, będącej jednym z autorów badań, odkrycie to sugeruje, że genetyczne predyspozycje do otyłości związane z genem FTO mogą być z powodzeniem neutralizowane przez stosowanie diet, ćwiczeń oraz innych metod walki z otyłością, związanych ze zmianą stylu życia.
Przeczytaj więcej: Wysokobiałkowe śniadanie redukuje apetyt i poprawia samopoczucie
Powyżej opisane badania dają dużą nadzieję dla osób bezskutecznie walczących z otyłością. Podstawą w dążeniu do prawidłowej wagi jest zmiana nawyków żywieniowych i prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia, a także wiara we własne siły i pozytywne nastawienie psychiczne. Wprowadzenie tych porad w życie wpływa korzystnie na zdrowie i życie osób walczących z otyłością, niezależnie od uwarunkowań genetycznych
Badania pochodzą od naukowców z 25 różnych międzynarodowych instytutów pod przewodnictwem Newcastle University w Wielkiej Brytanii .
